Мелатонин и серотонин

Мелатонин

Посмотрите на слайд ниже. Представлена схема: каким образом свет активизирует эпифиз. Эпифиз отмечен маленькой зеленой точкой, супрахиазмальное ядро гипоталамуса — красной. Свет с сетчатки попадает в ядро гипоталамуса, дальше он идет к интермедиолатеральным клеткам верхнего грудного отдела спинного мозга и оттуда уже в эпифиз. А в чем смысл? Что находится в этих клетках спинного мозга? Там находится регуляция жизненно важными функциями тела — дыханием, сердцебиением, терморегуляцией, основным обменом и так далее.

Импульс проходит через весь продолговатый мозг, чтобы все синхронизировать. А дальше — в эпифиз. Обратите внимание как выглядит формула мелатонина. Мелатонин очень маленькая молекула.

Далее я изложу краткое содержание двух научных статей на тему того, как используя свет, организм синхронизирует себя с окружающей реальностью.

Попадающий в глаза свет раздражает и возбуждает сетчатку, и импульсы от неё по зрительным нервам поступают в головной мозг. От сетчатки поток зрительного возбуждения идёт к разным центрам мозга. Большинство волокон зрительных нервов несут возбуждение в зрительные ядра таламуса. Оттуда трансформированный поток зрительного возбуждения идёт к затылочной коре больших полушарий головного мозга для создания зрительных образов. (Это ретиногеникулокортикальный путь восприятия света в виде зрительных образов).

Этот путь дает нам зрительные образы. Но:

Для светового воздействия на эпифиз существует другой путь — ретиногипоталамический (и два вспомогательных — геникулогипоталамический и от ядер шва). У млекопитающих и человека прямые ретиногипоталамические нервные связи — это филогенетически наиболее старая часть оптического нерва. Его основной нейромедиатор — глутамат.

Кстати, некоторые звери эпифизом видят. Самые-самые древние существа, у которых даже нет глаз, видели эпифизом. У них эпифиз был глазом. А у человека там есть светочувствительные клетки, которые воспринимают свет совершенно параллельным, альтернативным способом. Эти клетки только в 1991 году были открыты, совсем недавно. После этого стали огромное количество лекарств давать, что я считаю безнравственно, поскольку как жить, если весь наш ритм будет исключительно искусственным? Сейчас о вреде прививок много говорят. А про лекарства, которые воздействуют на наш сон? Знаете какие объемы продажи мелатонина? Огромные! Ужас! Современный человек без снотворного спать не может… А почему? Ритм свой теряет. Поэтому закинул «бяку» в себя и спи… Но так мы теряем свой ритм. Дети наши уже совсем его потеряли… А их дети, если родятся… (чего зря языком болтать и лясы точить — спать пойду).

Ретиногипоталамический путь — это прямой моносинаптический путь от особых светочувствительных ганглионарных клеток сетчатки глаза к супрахиазмальному ядру (СХЯ) гипоталамуса. Эти особые светочувствительные клетки открытые в 1991 году, содержат светочувствительный пигмент меланопсин. Этим они отличаются от других клеток, находящихся в сетчатке глаза, которые не умеют реагировать непосредственно на свет. Эти клетки — третий класс фоторецепторов сетчатки глаза, помимо палочек и колбочек. Они напрямую возбуждаются под действием света.

Эти импульсы  модулируют активность нейронов СХЯ, вырабатывающих  вазопрессин.

(вазопрессин — гормон задней доли гипофиза).

СХЯ играет в организме роль «биологических часов», регулируя ритмы.

(в зависимости от количества попадаемого света и полученных нами программ — тут можно много о чем еще подумать)

По ретиногипоталамическому пути в СХЯ передаётся информация об интенсивности света. Поток возбуждения, запущенный светом, трансформируется в  СХЯ и проходит в паравентрикулярное ядро (ПВЯ) гипоталамуса, а затем направляется оттуда в интермедиолатеральные клетки верхнего грудного отдела спинного мозга.  И, наконец, оттуда через верхний шейный ганглий норадренергические волокна иннервируют эпифиз (шишковидную железу).

Важно отметить, что возбуждение СХЯ, вызванное светом, вызывает не возбуждение, а торможение нейронов верхнего шейного узла. Соответственно, они снижают выброс норадреналина в эпифизе, который в ответ на это снижает производство и секрецию своего гормона мелатонина.

(т.е. свет блокирует выработку мелатонина)

Вот таким сложным путём возбуждение, вызванное светом, добирается до эпифиза и управляет его работой! Надо ли говорить после этого,  что эпифиз называют образно «третьим глазом». Это не означает, что человек может с его помощью что-то реально «видеть»! Хотя низшие животные могут различать свет и тьму с его помощью.

На слайде химическая цепочка превращения триптофана, серотонина и мелатонина. Незаменимая кислота триптофан, серотонин и мелатонин — у них очень похожая формула, — один из другого синтезируются.